Vrijeme provedeno u sedlu razvija sportsku vještinu, ali ne mora samo po sebi riješiti sve fizičke zahtjeve koje jahanje postavlja pred tijelo.
Stabilnost nije isto što i ukočenost
Jahač treba dovoljno stabilnosti da održi organiziran položaj, ali i dovoljno pokretljivosti da prati kretanje konja. Kada je trup ukočen, pokret se često prenosi u ruke ili noge. Kada je kontrola preslaba, položaj postaje nestabilan.
Simetrija se može trenirati
Razlike između lijeve i desne strane su česte. Cilj treninga nije stvoriti savršenu simetriju, nego smanjiti razlike koje ometaju kontrolu, disanje ili sposobnost održavanja položaja.
Radna izdržljivost čuva tehniku
Umor mijenja način sjedenja, disanja i primjene pomoći. Zato kondicijska priprema treba razvijati sposobnost održavanja kvalitetne izvedbe, a ne samo maksimalnu snagu.
Što učiniti dalje
Promatrajte kako se sposobnosti iz treninga izvan glavne aktivnosti prenose u Vaš svakodnevni rad. Bilježite opažanja i koristite ih kao povratnu informaciju za sljedeću prilagodbu programa.