Programi prilagođeni Vašim ciljevima.

Svaka usluga polazi od osobe, njezina iskustva, mogućnosti i stvarnog konteksta treninga.

Od strukturiranog plana do specifične sportske pripreme.

Program ne počinje od popisa vježbi, nego od pitanja: što želite postići, što Vam je dostupno i što je dugoročno održivo?

Za početnike i iskusnije rekreativce koji žele jasnu strukturu, progresije i program prilagođen svojem rasporedu.

Razvoj osnovnih obrazaca kretanja, stabilnosti, mobilnosti i snage primjenjive u svakodnevnom životu i sportu.

Specifičan program za stabilnost, ravnotežu, kontrolu položaja i izdržljivost potrebnu za kvalitetan rad u sedlu.

Vođena praksa putem Zooma s jasnim uputama, prilagodbama i pripremom za sigurno sudjelovanje kod kuće.

Što program uključuje

Ciljevi, iskustvo, raspoloživa oprema i vrijeme.

Logičan redoslijed vježbi i opterećenja.

Ključne tehničke smjernice i kriteriji napretka.

Izmjene prema povratnim informacijama i okolnostima.

U kontakt formi odaberite „Nisam siguran/sigurna”. Uvodni razgovor služi upravo tome da zajednički odredimo najprikladniji oblik suradnje.